Les points importants à observer pour mincir durablement sans reprendre son poids
Vous voulez mincir? Cette fois-ci c’est la bonne!
Vous avez donc pris la décision d’entreprendre un régime amaigrissant pour mincir. Avant d’embarquer dans n’importe quel programme qui vous promet mer et monde, il est important de passer en revue quelques points importants.
Premièrement, l’objectif: mincir d’accord, mais de combien?
La toute première chose à faire avant de s’embarquer dans un programme pour mincir est de savoir combien de poids on désire perdre. On pourra ensuite choisir le bon niveau de programme afin de ne pas s’embarquer dans un programme pour obèse avancé si on a juste 10 livres à perdre. Appuyez sur le lien suivant pour le calcul de votre IMC: Outil du calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) ou sur le lien suivant pour votre poids idéal: Outil du calcul du poids idéal nous vous offrons des outils pour effectuer le calcul de votre IMC (BMI en anglais) ou de votre poids idéal (poids santé) ainsi que la différence entre ces deux mesures.
Il est important d’établir un objectif pour mieux l’atteindre parce que l’on sera mieux avisé pour choisir les moyens pour y parvenir. C’est donc la toute première chose à faire.
Conditionnement de votre organisme pour mincir
Une fois que vous avez identifié votre objectif, vous devez conditionner votre organisme pour le préparer à mincir. Il est préférable de ne pas adhérer à un programme amaigrissant avant d’avoir effectué cette première étape. La raison: faire des économies d’argent. Au début d’une perte de poids, vous allez surtout perdre de l’eau. Votre perte sera donc bien plus accélérée, lorsque vous serez vraiment en train de perdre les livres subséquentes qui elles seront plus difficiles à perdre.
Pour éviter de donner trop de crédit au programme minceur et de vous faire des idées surévaluées, nous allons effectuer cette première phase seule et gratuitement pour ensuite jouir vraiment des avantages du programme amaigrissant. Comme les premières livres qui sont surtout de l’eau sont faciles à perdre, une fois passé ce stade, si le programme vous fait encore perdre du poids, vous pourrez dire qu’il est vraiment efficace pour vous.
Phase de préparation de l’organisme. Il s’agit tout simplement durant les 2 premières semaines d’éliminer les aliments qui ne sont pas sains de votre alimentation. Comme les chips, les liqueurs douces, le beurre en grosse quantité, le chocolat, les friandises, la crème glacée et tous les autres qui sont souvent bons au goût, mais mauvais pour la ligne. Vous n’avez pas besoin de payer pour savoir cela.
C’est non seulement évident, mais si vous n’arrivez pas à passer au travers de cette période, il n’est nullement nécessaire d’aller plus loin, car vous n’arriverez pas à mincir. Il faut donc au moins atteindre ce niveau de discipline. Si vous n’y arrivez pas en 2 semaines, prenez le temps qu’il vous faut, rien ne presse, de toute façon c’est gratuit. Vous comprenez pourquoi il est important de se préparer sois même maintenant.
Vous continuez ainsi tant et aussi longtemps que vous remarquerez que vous perdez du poids semaine après semaine. Le rythme normal d’après les spécialistes et médecins est une perte de 1 à 2 livres par semaine. Pas plus que cela. Cela semble étonnant, car la publicité vante les produits pouvant vous faire perdre jusqu’à 10 fois plus de poids pour la même période, mais ces produits sont souvent inefficaces, car vous reprendrez votre poids par la suite et le pire c’est que vous endommagerez votre santé.
Choix du programme pour mincir
Donc lorsque vous ne perdez plus de poids par vous-même, il devient temps de faire appel à une aide professionnelle. Pas avant. Vous verrez lorsque vous expliquerez votre démarche préliminaire à votre conseiller, il sera bien surpris et vous garantira que vous atteindrez votre objectif sans aucun doute.
Sélection d’un programme visant à mincir. Pour choisir un programme qui sera bon pour vous, il est important de prendre son temps. Lisez les commentaires des tiers qui n’ont aucun intérêt avec le programme. Rappelez-vous que les programmes les plus dispendieux ne sont pas les meilleurs. Les spécialistes en marketing ont bien compris que les gens croient qu’une solution chère sera de meilleure qualité qu’une solution à 30$. Plusieurs solutions à 30$ sont très bonnes. Assurez-vous de choisir un programme qui offre une garantie de remboursement si vous n’êtes pas satisfait. Le programme peut être bon, mais il peut ne pas l’être pour vous. À ce moment, demandez un remboursement sans gêne. La plupart offrent cette garantie.
L’alternative gratuite
Comprenez bien que le principe pour mincir est disponible gratuitement sur Internet. Notre site vous dicte tout ce qu’il faut pour mincir. Cependant, l’ingrédient majeur pour réussir est la motivation. C’est donc ce que vous recherchez dans un programme. Mais vous pouvez aussi trouver cette motivation en cherchant un partenaire qui a le même objectif que vous comme lorsque l’on veut s’entrainer au gym. Notre Forum Minceur offre ce genre de service, et ce, gratuitement. C’est un excellent moyen de mincir gratuitement et sans pression. Mais pour ceux qui veulent absolument adhérer à un programme payant, informez-vous bien sur ledit programme avant de débourser. Il y a tant de charlatans dans ce secteur qu’il serait dommage de vous faire avoir par simple manque de recherche. Appuyez aussi sur l’image à la fin de ce texte. Vous y trouverez le moyen d’obtenir une solution gratuite pour mincir.
En conclusion
Vous seul pouvez faire la différence entre un succès ou un échec. Il est largement possible de mincir et d’atteindre votre objectif sans débourser de l’argent. Ne soyez pas trop pressé et voyez jusqu’où vous pouvez aller sans payer pour un programme. Faites-vous confiance. La motivation est l’ingrédient le plus important, donc agissez pour en avoir au maximum. Analysez-vous bien pour être en mesure de trouver la bonne solution pour vous.
Plusieurs solutions sont bonnes pour mincir, mais ce n’est pas toutes les solutions qui VOUS feront mincir. N’ayez pas peur de demander un remboursement si vous n’avez pas de résultats. Un rythme de perte de poids de 1 à 2 livres par semaine est normal et conseillé pour ne pas abimer votre santé d’après les spécialistes de la santé et des solutions pour mincir.