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Recette de soupe minceur

Bonne recette de soupe minceur des soupes précuisinées à commander

Recette soupe minceurRecette de soupe minceur

La recette d'une soupe a-t-elle réellement des propriétés favorisant la minceur? C'est une question qui se pose souvent et la réponse est oui et non. On ne semble pas plus avancé, mais nous allons vous expliquer pourquoi. La recette d'une soupe dite minceur n'est pas une recette de soupe en particulier.

En fait, il est évident qu'une soupe trop grasse ne favorisera pas la minceur, mais la plupart des soupes ne sont pas très grasses alors on peut dire que plusieurs sortes de soupe peuvent vous aider à mincir. En réalité, la soupe contient beaucoup d'eau. Si vous retirez toute l'eau qu'il y a dans votre soupe, vous verrez qu'il ne reste pas une grosse quantité d'aliments. Pourtant, il est fréquent que l'on puisse manger une soupe en guise de repas et peu de choses pour l'accompagner à part quelques biscottes ou du pain, mais ils sont généralement à éviter durant un programme minceur.

C'est donc le fait de manger une soupe pour apaiser votre faim et de ce fait ne pas manger autre chose qui donne à la soupe le qualificatif minceur. Donc la soupe minceur n'est pas vraiment un repas brûle graisse, c'est tout simplement qu'il s'agit d'un repas qui contient peu d'aliment en terme de quantité. Alors, si vous tombez sur une recette de soupe minceur et qu'il est indiqué que c'est une recette miracle qui brûle les graisses et fait fondre le gras ou encore qui demande plus d'énergie à digérer qu'elle n'en apporte, ne vous laissez pas berner par cette affirmation, car c'est totalement et simplement impossible. D'ailleurs, aucun aliment n'est plus minceur qu'un autre. Certains aliments contiennent moins de calories que d'autres. Par exemple, manger 1 banane est moins engraissant que de manger 3 bananes et c'est exactement le même aliment.

 

Recette de soupe minceur

Nous sommes toutefois prêts à dire que de prendre l'habitude de manger de la soupe peu vous aider dans votre traitement minceur pour la raison citée plus tôt. C'est pour cette raison que nous vous offrons une recette minceur qu'un utilisateur nous a proposée. D'ailleurs, si vous avez une recette minceur, que ce soit une soupe ou toute autre recette ou encore une simple suggestion à nous faire, n'hésitez surtout pas à nous contacter. Nous l'ajouterons avec plaisir.

 

Soupe minceur aux carottes et légumes

Informations sur cette recette de soupe: Le temps de cuisson est de 90 minutes et vous n'avez pas besoin de la laisser reposer, mais il est préférable de le faire, car elle sera très chaude. La préparation vous demandera environ 15 minutes. Cette recette est pour 6 personnes. Vous pouvez la déguster chaude ou froide.

 

Ingrédients

  •   1 demi-chou vert
  •   3 poireaux
  •   1 branche de céleri
  •   2 carottes
  •   3 poivrons
  •   1 navet
  •   3 gousses d'ail
  •   6 tomates
  •   3 oignons
  •   1 bouquet garni (directives pour faire un bouquet garni)
  •   1 pomme de terre (favorise la liaison)
  •   sel et poivre au goût

 

Préparation

  1. Tous les ingrédients doivent être nettoyés et ensuite coupés en morceaux. Pas besoin de couper trop petit, car vous allez passer le tout au malaxeur après la cuisson
  2. À l'intérieur d'une cocotte ou encore d'un grand fait-tout, ajoutez tous les ingrédients préparés et couvrez ensuite avec de l'eau jusqu'à ce que tout soit émergé. Poivrez ensuite à votre goût et laissez cuire durant 90 minutes à couvert
  3. après les 90 minutes de cuisson, retirer du feu et passez la soupe au malaxeur jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de gros morceaux. Ajoutez un peu de sel au goût, mais il est préférable d'en mettre peu ou pas du tout

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