Maigrir.org Cette fois-ci... C'est la bonne! Femme mince Mettre Maigrir.org en Favoris
Envoyez Maigrir.org à un ami

Retour à l'accueil de Maigrirrégime alimentaireForum de discussionsComment maigrir viteProduits MinceurmaigrirEncouragez-nous en effectuant quelques click de sourisComment maigrir viteMembres Régime pour Maigrir

Cliquez ici pour consulter la description de notre Régime Minceur

Comment calculer son imc

Voici comment procéder pour calculer votre IMC (Indice de Masse Coporel)

IMC (Indice de Masse Corporelle)La méthode pour savoir comment calculer son IMC

Pour calculer votre IMC maintenant, appuyez sur le lien suivant: calculer son IMC (Incide de Masse Corporel)

Vous avez donc entendu parler du calcul de l'indice de masse corporel (IMC) et vous souhaitez maintenant savoir comment le calculer afin de savoir où vous vous situez dans la moyenne. Rassurez-vous, vous êtes en plein au bon endroit. Nous vous indiquerons la théorie afin de savoir comment l'IMC est calculé et nous avons même mis un outil gratuit à votre disposition pour vous permettre de calculer votre IMC en quelques secondes.

Notez bien que calculer son IMC n'est pas la même chose que de calculer son poids idéal ou poids santé. Si vous cherchez plutôt à calculer votre poids idéal, appuyez sur le lien suivant: comment calculer son poids idéal

D'abord, nous voulons simplement préciser que l'IMC est un acronyme de 3 lettres pour la combinaison de mots Indice de Masse Corporel, mais vous l'avez probablement déjà remarqué, simple confirmation. Bien que cette méthode soit très critiquée par les experts de l'amaigrissement, calculer son IMC reste un bon point de départ si l'on veut connaître le niveau de gravité de notre surplus de poids pour notre santé. En effet ce calcul ne vous indiquera pas combien de kilos ou de livres vous avez à perdre pour être dans la moyenne. Vous obtiendrez plutôt une appréciation de votre situation par rapport à la moyenne. Le résultat est un chiffre qui doit être le plus possible entre 18,5 et 24,9 alors pour faire une moyenne disons qu'il doit se rapprocher le plus possible de 22. L'intervalle entre 18,5 et 24,9 représente un poids normal. Plus vous êtes au-dessus, plus votre surplus de poids est important, plus vous êtes en dessous du 22 plus vous avez de poids à gagner pour avoir un poids normal.

La raison pour laquelle la méthode pour calculer l'IMC est si contestée, c'est qu'elle n'est pas extrêmement précise. En effet, plusieurs disent que comme la taille des os n'est pas prise en compte, et que certaines personnes ont des gros os, donc leur poids est plus lourd ce qui leur donne un résultat plus élevé qu'il ne devrait l'être. De plus, si vous êtes très musclé, le résultat que vous obtiendrez sera au dessus de la moyenne, mais vous n'avez pas nécessairement de poids à perdre pour autant.

Disons que le niveau d'exactitude est assez précis pour les besoins que la plupart des gens ont et ça demeure un moyen beaucoup plus économique et rapide que d'aller consulter un professionnel en personne afin d'obtenir cette information.

 

Résultat après avoir calculé son IMC

Comme nous l'indiquions, votre résultat sera un chiffre autour de 22 vous indiquant votre niveau de surplus ou de manque de poids, ou de masse corporel. Vous saurez ainsi si vous faites de l'embonpoint léger, grave ou si vous êtes Pluto atteint d'obésité et le niveau de cette obésité. L'embonpoint représentant un surplus de poids moins important que l'obésité. Évidemment plus votre chiffre est élevé, plus votre situation est inquiétante au niveau de votre santé parce que votre surplus de poids est plus gros, mais notez bien aussi que plus votre chiffre est en bas du 15 et plus votre condition de santé est tout autant inquiétante, mais pour la raison inverse, parce que vous manquez de poids.

Aujourd'hui ce qui nous intéresse est surtout le surplus de poids et ses inconvénients. Si vous voulez avoir plus d'informations sur les problèmes de santé qu'entraîne un surplus de poids important, appuyez sur le lien suivant: les troubles de la santé causés par un surplus de poids

 

Comment calculer votre IMC

Maintenant pour enfin savoir comment calculer votre IMC, accédez à notre outil du calcul de l'IMC et nous vous donnerons aussi la formule mathématique du calcul ainsi qu'une interprétation des résultats obtenus. Pour calculer votre IMC maintenant, appuyez sur le lien suivant: calculer son IMC (Incide de Masse Corporel)

Adhérez au Régime Minceur créé par nos bénévoles

 

Sujets en rapport avec cette page
 

 

 

comment maigrir
   

Haut de la pageHaut de pageMaigrir viteRetour à la page d'accueil Maigrir.orgRetour à l'accueil

  Les recherches les plus fréquentes menant à Maigrir.orgdiète - mincir - amaigrissant - cholestérol - maigrir - mincir vite - comment maigrir - maigrir vite - cellulite - régime - mincir durablement - regime alimentaire - régime proteiné - alimentaire - régime alimentaire - poids idéal - minceur - patch-minceur - recette minceur - obésité - obésité enfant - obésité régime - perdre du poids - perdre du poids rapidement - perte de poids - perte de poids rapide - IMC (Indice de Masse Corporelle) - calcul IMC - diététique

comment maigrir

© Tous droits réservés à Maigrir.org (2004 - 2012)

Tout texte, information et image présentés par Maigrir.org sont diffusés pour répondre à des besoins d'éducation. Les articles sont écrits par des professionnels de la perte de poids. Pour un commentaire, contactez-nous

Ce site est compatible pour les systèmes d'exploitations Windows et Apple